Blick auf um Diabetes zu vermeiden? Stehen Sie auf und bewegen Sie-WTVR

Wollen Sie Diabetes zu vermeiden, wenn man älter wird, sagen Ärzte, dass aufstehen und bewegen Schlüssel sein können.

Forscher in Großbritannien herausgefunden, dass sitzende Zeit, die Zeit verbrachte sitzen oder liegen, mehrere Diabetes-Risikofaktoren zugeordnet ist.

Ärzte sagen, dass Sie nicht brauchen, eine vollständige Übung zu tun. Sie sagen, wenn Sie stehen und bewegen und Ihre Sitzung-Zeit von insgesamt 90 Minuten pro Tag reduzieren, es Ihr Risiko für Diabetes deutlich geringer wird.

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